Cabinet de Psychothérapie
Avoir confiance en soi, reconnaître son potentiel, comprendre nos blocages pour les dépasser, apaiser nos souffrances : Je vous accompagne vers une meilleure connaissance de vous-même
PRESTATIONS
PSYCHOTHERAPIE INDIVIDUELLE
La psychothérapie est un travail sur soi qui s'adresse à tous et tout moment. Elle permet de mieux se comprendre, de développer son potentiel. Mais c'est aussi le moyen d'être aidé lorsque nous traversons des moments difficiles ou des changements importants dans notre vie, que nous avons du mal à surmonter. Je reçois les adultes mais aussi les pré-ados et adolescents. Honoraires : 70 euros la séance de 50 mn
PSYCHOTHERAPIE DE COUPLE
En matière de thérapie de couple, mon intervention s'opère au niveau du couple. Je reçois donc les conjoints ensemble. L'entretien de couple permet de s'arrêter un instant sur la composition de ce couple, ses difficultés et ses ressources. Ainsi le praticien peut mettre en lumière le type de relation existante et permettre aux protagonistes de se saisir de cet éclairage et contribuer à une évolution consciente et satisfaisante pour chacun d'entre eux. Honoraires : 110 euros la séance d'une heure
SOUTIEN A LA PARENTALITE
Mon intervention dans le cadre éducatif s'adresse aux parents et dépend de leur demande. Il peut s'agir d'un conseil ponctuel sur un positionnement éducatif. Dans ce cas un seul rendez-vous peut suffire. Vous pouvez également rencontrer des difficultés récurrentes avec un ou plusieurs de vos enfants ou bien une différence de point de vue éducatif au sein de votre couple parental. Le premier rendez-vous permettra de préciser votre problématique et envisager ensemble dans quel cadre je pourrai vous accompagner. Honoraires 90 euros la séance d'une heure
THERAPIE DE GROUPE
Cette thérapie est éventuellement proposée aux personnes qui suivent déjà une thérapie individuelle au cabinet. Elle s'inscrit dans Le groupe est composé de 4 à 6 personnes. Honoraires 90 euros la séance de 2 heures. Séance mensuelle.
MA PRATIQUE
PSYCHOTHERAPIE RELATIONNELLE INTEGRATIVE
Développée par Richard G. Erskine, elle s'inscrit dans le courant de la psychothérapie intégrative et met au centre la qualité de la relation thérapeutique comme principal levier de transformation. Selon R. Erskine, la psychologie relationnelle intégrative est une approche qui vise à comprendre et traiter la personne dans sa globalité (affective, cognitive, comportementale, physiologique et relationnelle), en appuyant sur une relation thérapeutique authentique, impliquée et ajustée aux besoins relationnels du client.
ANALYSE TRANSACTIONNELLE
Fondée par Eric Berne (1910-1970) médecin et psychiatre américain, l'analyse transactionnelle est une méthode de psychothérapie. Elle résulte de la rencontre entre la psychanalyse et les théories de la communication. Cette pratique permet de travailler à la fois sur soi et sur sa relation aux autres. Elle fait partie du courant humaniste qui revendique la nature fondamentalement positive de l'être humain.
LE JEU DE SABLE
Le jeu de sable est une méthode thérapeutique et projective qui utilise un bac rempli de sable et des figurines pour permettre à une personne d'exprimer son monde intérieur de manière symbolique et non verbale. Le jeu de sable est une approche thérapeutique dans laquelle le patient crée librement des scènes dans un bac de sable à l'aide de miniatures. Ces créations reflètent ses émotions, conflits, expécesriences et ressources internes, souvent difficiles à exprimer par les mots.
EMDR
L'EMDR est une méthode de psychothérapie utilisée principalement pour traiter les traumatismes et les souvenirs douloureux. L'EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing - Désensibilisation et retraitement par les mouvements oculaires) vise à retraiter des souvenirs traumatiques non digérés afin de diminuer leur charge émotionnelle et leurs effets dans le présent.
THERAPIE TRANSGENERATIONNELLE
La thérapie transgénérationnelle est une approche psychthérapeutique qui explore l'influence des histoires familiales et des héritages inconscients sur les difficultés actuelles d'une personne. Elle vise à mettre en lumière et transformer les transmissions psychiques (traumatismes, secrets, loyautés invisibles, croyances...) qui circulent d'une génération à l'autre et peuvent impacter la vie présente sans que la personne en ait conscience.
A ce titre je reçois en psychothérapie les adultes et adolescents en séances individuelles.
Je propose également des thérapies de groupe et thérapies de couple.
Je m'appuie dans ma pratique sur l'Analyse Transactionnelle et la Psychothérapie Relationnelle Intégrative, approches humanistes pour lesquelles je me suis formée pendant plusieurs années.
J'ai complété ma formation par la pratique de l'ICV (Intégration du cycle de la vie) qui prend naissance dans la théorie polyvagale et le traitement du trauma. Je suis également formée à l'EMDR, ainsi qu'au jeu de sable en art-thérapie.
Ma formation d'origine d'Educatrice spécialisée me permet de proposer du soutien à la parentalité pour les parents en difficulté.
MON PARCOURS
FORMATIONS
. Groupe didactique de Psychothérapie Relationnelle Intégrative - IAT Lille (depuis 2022)
. EMDR - formée par Brigitte Prieux (2026)
. Art thérapie : Thérapie du Jeu de sable - Institut Ayana (2024)
. Intégration du Cycle de Vie (ICV) niveau 2 - Traitement des traumas - Institut Double-Hélice (2023)
. Intégration du Cycle de Vie (ICV) niveau 1 - Traitement des traumas - Institut Double-Hélice (2022)
. Groupe didactique de préparation à la certification d'Analyste Transactionnel - IAT Lille (2023)
. Formation de psychopraticien en Analyse Transactionnelle - EAT Paris et AT PSY Paris (2011-2016), certifié par la FF2P (Fédération Française de Psychothérapie et de Psychanalyse) en 2019
. D E d'Educateur spécialisé (2008)
AFFILIATIONS
IIPA : International Integrative Psychotherapy Association https://integrativeassociation.com
IFAT : Institut Français d'Analyse Transactionnelle / https://www.ifat-asso.org/
EATA : European Association for Transactional Analysis / https://eatanews.org/
FF2P : Fédération Française de Psychothérapie et de Psychanalyse / http://www.ff2p.fr/
Par ces affiliations, je me suis engagée, entre autres, à respecter le code déontologique de la profession, à être en supervision de façon régulière et être moi-même en thérapie.